防治脂肪肝的食物有哪些
饮食疗法是脂肪肝患者最基本的治疗措施。沈阳军区疾病控制肝病诊疗中心专家指出，脂肪肝的饮食原则是控制总能量和碳水化合物的摄入，提高蛋白质的质和量，给予适量脂肪，补充足够的维生素、微量元素和膳食纤维。同时戒酒，改变不良饮食习惯，以促进脂肪酸氧化分解，有效改善肝功能，防止脂肪肝的发生和发展。那么防治脂肪肝的食物有哪些？
燕麦
含丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固酸、甘油三酯。
玉米
含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。
海带
含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇；食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收，促进其排泄。
大蒜
含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白含量。
苹果
含有丰富的钾，可排出体内多余的钾盐，维持正常的血压。
牛奶
因含有较多的钙质，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，可减少人体内胆固醇的吸收。
洋葱
所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸，不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化；可激活纤维蛋白的活性成分，能有效地防止血管内血栓的形成。
甘薯
能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的过多的酸，保持人体酸碱平衡。甘薯含有较多的纤维素，能吸收胃肠中较多的水分，润滑消化道，起通便作用，并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外，起到降脂作用。
此外，胡萝卜、花生、葵花籽、山楂、无花果等也可以起到降脂作用，脂肪肝患者不妨经常选食。此外，脂肪肝患者还应积极治疗，早期治疗是能够治好的。沈阳军区疾病控制肝病诊疗中心采用中西医结合特色疗法治疗肝病，运用现代医学先进的检测手段，采用中西医结合的思维方法，在治疗乙肝大小三阳、肝纤维化、脂肪肝、肝硬化、肝腹水方面，在临床上形成了多套比较成熟的治疗方案。
